悪あがき老後計画

定期的に歯医者に検診に行って歯石を取ってもらったり虫歯ができていないかをチェックしてもらっているのですが、検診で詰め物が欠けている所が見つかりその原因が歯ぎしりかもしれないという指摘を受けました。 そして担当の歯科医から歯ぎしり対策としてナ...

テレビのニュースや知人から家の中や外出先で転倒したのが原因で骨折したり骨にヒビが入ったりして入院したという話が他人事ではないお年頃になってまいりました。 私の場合は日頃の運動不足によりこまめに運動している方よりも筋肉の衰えが著しいので、この...

むか～しむか～しは三つ編みするとしめ縄のようにぶっとい三つ編み状態だったのに、年々髪が細くなってコシが無くなり心なしか量も昔の半分くらいになってしまっている気がします。 加齢によりホルモンのバランスが変化し、髪やお肌の状態も若い頃とは段々変...

小さな頃から視力が良かった為、メガネやコンタクトのお世話になることもなくずっと2.0をキープしていたのですが、アラフォーになった途端目のピントが合い辛くなってきて、手元などの近い距離で物を見ようとした時に距離を調節しないとハッキリと見えない...